Por que você deve ter uma rotina matinal

Nós só temos uma certa quantidade de energia e força de vontade quando acordamos de manhã, e ela lentamente é drenada pelas decisões. Isso é especialmente verdadeiro caso você esteja fazendo centenas de pequenas decisões na manhã que nada significam, mas que irão afetar o modo como você toma decisões pelo resto do dia. Tente variar a primeira hora do dia no mínimo possível com uma rotina.

" Você nunca mudará sua vida até que mude algo que faça diariamente. O segredo do sucesso é encontrado em sua rotina diária." John C. Maxwell

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